'I'm a Mess' on laulu, jonka on kirjoittanut ja esittänyt amerikkalainen laulaja ja lauluntekijä Bebe Rexha. Kappaleen kuoro löytää kertojan (Rexha), joka käy läpi suhdeongelmia ja esittää itsensä halventavia kommentteja itsestään.
Hänen rakastajansa kieltäytyminen rakastamasta häntä vastineeksi on jättänyt hänet niin rikki, että hän tuntuu niin hyödyttömältä. Muun muassa hän kutsuu itseään häviäjäksi. Hän päättää kuoron puhumalla kuinka paljon sotkua hänestä on tullut miehensä rakkaudelle.
Kappaleen esikuorossa hänen pessimisminsä näyttää kuitenkin antavan tien optimismille. Täällä hän kertoo terapeutinsa kertovan hänelle, että kaikki tulee olemaan hyvin. Mutta ei ole oikeastaan selvää, jos hän uskoo kirkkaampaan tulevaisuuteen, jonka terapeutti maalaa hänelle.
Päällä Viserrys , hän sanoi kappaleesta, sillä siinä juhlitaan 'epätäydellisyyttäsi ja epävarmuuttasi'. Hänen mukaansa olemme kaikki epätäydellisiä ja epävarmoja. Hänen mielestään nämä asiat eivät välttämättä ole negatiivisia asioita. Hänen mielestään ne tekevät meistä todella erityisiä ja ihmisiä.
Rexhan mukaan tämä kappale inspiroi hänen omat surulliset tunteensa. Hän sanoi olevansa niin kaatunut sinä päivänä, että kirjoitti kappaleen, koska hänen oli hyvin vaikeaa rakastaa itseään ja epätäydellisyyttään. Hänen surunsa johtui siitä, että hän oli rakastunut kaveriin, joka ei rakastanut häntä takaisin. Tämä sai hänet niin pommi, että hänellä oli kirjaimellisesti ripsiväri juoksevan hänen kasvonsa läpi, kun hän tuli studioon töihin. Hän kertoi yhdelle yhteistyökumppaneistaan studiossa (lauluntekijä Justin Tranter), kuinka pahoillani hän oli sotkusta tuona päivänä. Juuri sillä hetkellä Tranter keksi kappaleen otsikon 'I'm a Mess'. Hän käski hänen olla huolestumatta, ja he aikoivat kirjoittaa laulun sotkusta. Ja näin syntyi 'olen sotku'.
Joten yhteenvetona, tämän kappaleen sanat perustuvat todellisiin tapahtumiin Rexhan elämässä. Hän rakasti miestä, joka ei rakastanut häntä. Vastaamaton rakkaus johti siihen, että hän tunsi sydämensä murheelliseksi ja epävarmaksi itsestään. Se johti lopulta tämän laulun luomiseen.
Yhdysvaltain Billboard Hot 100 -listalla se nousi numeroon 25. Ison-Britannian singlelistalla se saavutti 77. Se sijoittui useisiin muihin maihin, mukaan lukien Saksa, Sveitsi, Norja ja Kanada.